Etymologi: Skaffa ett liv, ursprungligen skaffom etta lifv-stycke, från engelskans Get a life, bitch.

I korthet går det ut på att skaffa någon form av livstycke, eller korsett. En del av de fattigare klubbarna jobbar istället med gladpack. Detta är ännu inte godkänt i OS-sammanhang.

Aluminiumfolie bör undvikas. Dels kan man få problem med mikrovågsugnen, dels håller det inte så bra.

Män kan man med fördel ersätta livstycket med en maggördel, s.k. cummerbund. Till detta bör bäras smoking, eller om man är lite nyskapande, badbyxor.

OBS. Fara! En del har missförstått, eller hört fel, och trott att det handlar om att ”skaffa ett livs”. Detta rekommenderas ej. Bara grönsaksdisken är nog för att knäcka de flesta.

Foto: gfpeck – (CC BY-ND 2.0)

Först och främst är det viktigt att ta av sig all eventuell packning. Detta görs helst direkt innan själva fjälleden startar. Luta gärna ryggsäcken mot första ledpinnen. Sedan gäller det att inte gå iväg alls. I början orkar man kanske bara låta bli i några minuter, men om man inte är ute och fjällvandrar mycket kommer man under en säsong lätt upp i tider uppemot timmen.

De riktiga proffsen sitter hemma i soffan, och låter till och med bli att packa ryggsäcken över huvud taget! Detta bör nybörjaren absolut inte försöka sig på, då det kan leda till svåra skador.

Foto: lemonad – (CC BY-NC-SA 2.0)

Reglerna är enkla. Din motståndare ställer upp mellan fjorton och tjugonio saker på ett bord. Du skall nu fokusera på fel saker så snabbt som möjligt. När du är klar visar din motståndare fram listan på rätt saker. Poängen multipliceras med den omvända storleken på de saker du fokuserat på. Skalan går från ett till fem. Dvs om du fokuserat på en cigarettfimp är det så gott som alltid fem poäng, medan en Chesterfieldsoffa sällan ger mer än en poäng

Ett bra tips är att fokusera på senap, om det finns med på bordet. Statistiskt är det till närmare 82 procent fel sak att fokusera på.

Det kan i början vara svårt att fokusera på randiga saker, men det går med lite övning.

Foto: http://www.flickr.com/photos/the_justified_sinner/ (CC BY-NC-SA 2.0)

Regler:

Många människor anser att man inte kan blir riktigt bra på att kritisera konst utan att genomgå en lobotomi. Och ta en stor mängd syntetiska droger. De har rätt.

Men man kan försöka ändå.

Gå någonstans där det finns konst. Ställ dig framför ett konstverk, vilket som helst. Titta på det. Börja sedan tala ryckigt, som om du var på väg att somna eller börja gråta. Eller både och. Tala om vad som helst utom konstverket eller vad konstverket verkar föreställa. Tips: det blir bättre ju mer du avlägsnar dig från vad konstverket verkligen är, om det är en skulptur i glada färger bör du tala om dess en-dimensionella tragik, osv.

Du får poäng för alla människor i närheten som tittar på dig istället för på konstverket.

Foto: http://www.flickr.com/photos/jizzon/

Blanda bröd – så går det till:
Börja med en skivad formfranska. Ta ut alla skivorna ur påsen. Blanda. Poäng ges för form och komposistion.

Träningstips för nybörjaren:
Börja inte med en jätterasker, utan köp en hel formfranska. Prova att vända på den några gånger, så att du får lite känsla för formen. Sedan kan du lämna in den till någon som delar den i fyra skivor. Om du tycker att det känns lite otäckt räcker det med att dela den mitt på. (När du blir lite mer van kommer du att kunna skiva den själv, men så här i början är det dumt att ta risker.)

Numrera skivorna 1-4. Prova nu att ordna dem i följande ordning: (siffror inom parentes om du bara har två skivor)

1 – 2 – 3 – 4  (1 – 2)
4 – 3 – 2 – 1  (2 – 1)

Om det gick bra, kan du fortsätta med:

1 – 2 – 4 – 3 (1 – 2)

Kör så många reps på denna du orkar med, eller max fem.

När du klarar detta utan att känna av någon andfåddhet är det dags att gå vidare. Köp en träningsbok eller låna på biblioteket eller ditt lokala bageri.

Foto: http://www.flickr.com/photos/sky_mitch/

Stafettvarianten av frimärkssamlande är nog den mest högintensiva och spännande inom sporten. Ett bra märke att träna på är Facit #45, Oscar II boktryck ph, 10öre röd. Börja med att bestämma stafettordningen i laget. Se är det bara för förstemannen att sätta igång. När han/hon har fått tag på ett bra exemplar går stafettpinnen över till näste man, o s v tills fjärde man har hittat ett bra exemplar. OBS! Vid tävling gäller det att vara noga med om man kör stämplat eller postfriskt (ostämplat).

Under träning kan man pausa när man vill, eller vid bestämda intervaller. Detta kan vara bra för att förebygga skador som kan uppstå, t ex on någon i laget får tag på rätt frimärke men i fel valör. OBS! Risken för feltryck är överdriven, men bör inte förringas!

Foto: http://www.flickr.com/photos/ylvas/